O QUE TEM SIDO ÚNICO, SINGULAR, PORÉM NEM TANTO.. COMO TEM SIDO VIVER E VIVENCIAR UMA PANDEMIA?

Seguindo a proposta da criação do blog/site que é fazer deste espaço uma forma de comunicação com compartilhamentos de assuntos atuais, sobre a minha prática clínica, sobre a psicanálise e o cotidiano, trago hoje, neste texto, a reflexão do que estamos vivenciando atualmente. Acredito que seja quase que impossível deixar de remeter tal assunto e fato que tem marcado as nossas vivências de forma tão profunda!

Como tem sido viver e vivenciar uma pandemia?

Primeiramente é importante lembrar que cada sujeito tem uma forma singular e única de vivenciar e construir as suas vivências diante das situações. Mas neste momento de pandemia, presenciamos algo singular, único de cada sujeito, porém nem tão único, nem tanto singular! Consigo perceber e ouvir nas minhas vivencias e também através de meus pacientes na clínica, o fato de inicialmente terem se deparado com o sentimento do desconhecido, com o imprevisível, junto de um medo que se tornou e se fez presente, trazendo assim uma sensação de falta de controle. Talvez nunca houvéssemos nos dado conta de que viver é isso! Desconhecido, imprevisível, medo e controle nenhum.

Pois é, viver é uma aposta diária! Precisamos todos os dias recomeçar, desejar, acreditar e se movimentar para que as coisas aconteçam e sejam possíveis! Mas porque na pandemia tem sido diferente? Acredito que neste momento atual, nos deparamos com mais proximidade com as questões reais da vida, sendo a nossa finitude, o medo do morrer, e principalmente com a perda! Sendo estas umas das nossas grandes questões e dificuldades. Mas isso também já não faz parte das nossas vivências? Vivenciamos a perda desde os nossos primeiros meses de vida, e por que neste momento tem causado tantos sentimentos ruins, ocasionando em sintomas?!

Neste momento de pandemia, temos vivenciado um real diferente, um real voltado para uma realidade fora da nossa rotina, zona de conforto e do controle, que acreditamos ter sobre as coisas, e que temos percebido neste momento, que não é tão possível assim! O que nos cabe então, como podemos reinventar e otimizar a nossa vivência, diante deste momento caótico? É preciso compreender que este momento é novo, dessa forma é preciso também permitir que ele tenha espaço na nossa dinâmica vivencial. Não tente fugir, criando estratégias. Apenas viva, sinta, por mais doloroso que seja. É necessário, faz parte do processo! Viva essa mistura do seu sofrimento com o sofrimento mundial. E busque se perceber, olhar para si, se sentir em casa consigo mesmo, para além do estar em casa fisicamente.

Se estiver sendo muito difícil lidar com este momento de forma individual, busque ajuda! Busque por um profissional qualificado que possa te acolher, ouvir e te auxiliar na sua caminhada de vida. O processo de psicoterapia conta com o trabalho através da fala, de modo a tentar esvaziar dos sufocamentos vivenciais, de modo a colocar o sofrimento em palavras. Na tentativa de nomear aquilo que nos causa tanto sofrimento e que aparece de forma desconhecida para nós.

Por fim.. devemos tirar proveito de situações difíceis ou ruins das nossas vivências? E por que não?! Dá pra tudo ser proveitoso? Acredito que não! Mas é importante fazermos uma observação das nossas vivências, sejam elas boas ou ruins!

E aí, como você pode observar o que tem vivenciado neste momento de pandemia?